Breaking News
search
light_mode
home
Beranda » Sehati » 5 Kebiasaan Pemicu Gagal Ginjal yang Wajib Dihindari untuk Hidup Sehat
Sehati

5 Kebiasaan Pemicu Gagal Ginjal yang Wajib Dihindari untuk Hidup Sehat

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 74
  • comment 0 komentar
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest
mencegah gagal ginjal

Sayangi ginjal anda sebelum semuanya berakhir

Berikut 5 kebiasaan yang bisa memicu gagal ginjal jika dilakukan terus-menerus:

  1. šŸ§‚ Konsumsi garam berlebihan
    Terlalu banyak natrium menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan penyebab utama kerusakan ginjal jangka panjang.

  2. šŸ’Š Sering mengonsumsi obat pereda nyeri tanpa pengawasan
    Obat seperti ibuprofen, aspirin, dan naproxen (NSAID) dapat merusak jaringan ginjal bila digunakan terus-menerus atau tanpa resep dokter.

  3. šŸš« Kurang minum air putih
    Dehidrasi kronis membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring darah dan membuang racun, sehingga bisa mempercepat kerusakan fungsi ginjal.

  4. šŸ” Pola makan tinggi gula dan lemak jenuh
    Kebiasaan ini meningkatkan risiko obesitas dan diabetes tipe 2 ā€” dua penyebab utama gagal ginjal kronis.

  5. šŸš¬ Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan
    Nikotin dan alkohol mengganggu aliran darah ke ginjal, merusak pembuluh darah kecil, dan memperburuk tekanan darah serta kadar gula.

  • Penulis: Kaila Syahfitri Sumirtha
Tags

Artikel Terkait

Kopi Jahe, Khasiat dan Cara Aman Mengkonsumsinya
Sehati

Kopi Jahe, Khasiat dan Cara Aman Mengkonsumsinya

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 9
  • 0Komentar

Kopi jaheĀ menghangatkan, meningkatkan energi, daya tahan tubuh, dan membantu pencernaan berkat antioksidan serta efek anti-inflamasi jahe dan kafein kopi; konsumsi aman dengan membatasi 1-2 gelas/hari, minum setelah makan, hindari malam hari, kurangi gula, dan konsultasi dokter jika punya kondisi kesehatan tertentu.Ā  Khasiat Kopi Jahe Menghangatkan & Tingkatkan Energi: Kombinasi jahe dan kafein memberi dorongan energi […]

Anak Batuk Terus Menerus? Ini Penyebab, Cara Mengatasi, dan Waspada!
Sehati

Anak Batuk Terus Menerus? Ini Penyebab, Cara Mengatasi, dan Waspada!

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 77
  • 0Komentar

Batuk pada anak yang terjadi terus-menerusĀ bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi virus dan bakteri, alergi, hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Berikut adalah beberapa penyebab, cara mengatasi, dan tanda bahaya yang perlu diwaspadai.Ā  Penyebab batuk terus-menerus pada anak Infeksi saluran pernapasan: Infeksi virus adalah penyebab batuk yang paling umum, sepertiĀ coronavirus,Ā adenovirus, atauĀ renovirus. Infeksi bakteri […]

5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Wajib Dihindari
Sehati

5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Wajib Dihindari

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 80
  • 0Komentar

Waspada! 5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Sering Diabaikan Artikel: Kesehatan prostat sering kali baru diperhatikan saat sudah muncul gejala. Padahal, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa menjadi pembunuh prostat secara perlahan. Berikut hal-hal yang perlu dihindari: šŸ” Konsumsi makanan tinggi lemak jenuhDaging merah, gorengan, dan makanan cepat saji dapat memicu peradangan serta meningkatkan […]

Bahaya Etomidate Jika Dijadikan Liquid Vape: Racun Tersembunyi yang Mematikan?
Sehati

Bahaya Etomidate Jika Dijadikan Liquid Vape: Racun Tersembunyi yang Mematikan?

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 79
  • 0Komentar

Belakangan ini muncul tren berbahaya di dunia vaping ā€” mencampur obat-obatan medis seperti etomidate ke dalam cairan vape. Padahal, tindakan ini sangat berisiko dan dapat mematikan. Etomidate adalah obat anestesi yang digunakan dokter untuk membius pasien saat operasi. Obat ini bekerja dengan cara menekan sistem saraf pusat. Bila dihirup melalui vape, etomidate dapat menimbulkan efek […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Cara Reset Printer Epson, Hp dan Canon
    Teknologi

    Cara Reset Printer Epson, Hp dan Canon

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 88
    • 0Komentar

    Secara umum, ada dua cara utama untuk mereset tinta pada printer: secara manual menggunakan tombol fisik dan menggunakan perangkat lunak (software). Metode yang tepat bergantung pada merek dan model printer yang Anda gunakan.Ā  Untuk printer Epson Pada sebagian besar printer Epson seri L, ada dua metode yang umum digunakan: Reset manual: Nyalakan printer. Saat indikator […]

  • 10 Aplikasi AI Terbaik dan Fungsinya untuk Produktivitas & Kreativitas
    Berita Teknologi

    10 Aplikasi AI Terbaik dan Fungsinya untuk Produktivitas & Kreativitas

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 110
    • 0Komentar

    Berikut daftar beberapa aplikasi AI populer beserta fungsinya secara singkat šŸ‘‡ šŸ¤– 1. ChatGPT (OpenAI) Fungsi: Membantu menulis, menjawab pertanyaan, membuat ide, menerjemahkan, dan bahkan menulis kode.šŸ”¹ Cocok untuk: pelajar, penulis, pebisnis, dan profesional. šŸ§  2. Google Gemini (sebelumnya Bard) Fungsi: Asisten AI dari Google yang dapat mencari, menjelaskan, dan merangkum informasi dari web secara […]

  • Fitur Baru X About This Account
    Berita Teknologi

    Fitur Baru X About This Account

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 23
    • 0Komentar

    X (sebelumnya Twitter) telah meluncurkan beberapa fitur baru, terutama yang berfokus pada transparansi akun dan memerangi misinformasi. Fitur terbaru yang paling menonjol adalahĀ “About This Account”.Ā  Berikut adalah fitur-fitur baru utama di X: About This AccountĀ (Tentang Akun Ini): Fitur transparansi ini dirancang untuk membantu pengguna memverifikasi kredibilitas suatu akun dan memerangi bot serta akun palsu. Fitur […]

  • kenapa Hasil Cetak Printer Putus-putus dan Lompat
    Teknologi

    kenapa Hasil Cetak Printer Putus-putus dan Lompat

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 43
    • 0Komentar

    Ada beberapa penyebab umum kenapa hasil cetak printer menjadi putus-putus, bergaris, atau lompat-lompat. Berikut penyebab dan cara mengatasinya sesuai jenis printer: — šŸ–Øļø 1. Tinta Mau Habis / Toner Tipis Gejala: Warna atau hitam putus-putus. Solusi: Cek level tinta/toner. Isi ulang atau ganti cartridge jika hampir kosong. — šŸŸ¦ 2. Head Print Kotor atau Tersumbat […]

  • Perkembangan IPTEK di Tahun 2024: Era Kecerdasan Buatan dan Inovasi Digita
    Berita

    Perkembangan IPTEK di Tahun 2024: Era Kecerdasan Buatan dan Inovasi Digita

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 103
    • 0Komentar

    Artikel: Tahun 2024 menjadi momentum penting bagi dunia Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK). Perkembangan teknologi semakin pesat dan menyentuh hampir semua aspek kehidupan manusia ā€” dari pendidikan, kesehatan, hingga industri kreatif. šŸ¤– 1. Kecerdasan Buatan (AI) Makin CanggihTahun 2024 menandai lonjakan besar dalam penerapan Artificial Intelligence (AI). Teknologi seperti ChatGPT, Gemini, dan Copilot membantu manusia […]

  • MI Resmi Rilis Xiaomi 15T Series
    Teknologi

    MI Resmi Rilis Xiaomi 15T Series

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 74
    • 0Komentar

    šŸŽ‰ Peluncuran & ketersediaan Xiaomi resmi meluncurkan seri Xiaomi 15T, termasuk versi Pro, secara global pada 24 September 2025 di MĆ¼nchen. Gadgets 360+2Xiaomi India+2 Harga mulai di kisaran ā‚¬799 (~USD 938) untuk varian 12 GB + 256 GB. Gadgets 360+1 Varian warna untuk versi Pro: Black, Grey, Mocha Gold. Gadgets 360 Untuk pasar Indonesia/Asia Tenggara, […]

Terpopuler

    Perjalanan Bersejarah Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026: Lolos hingga Babak ke-4 Zona Asia
    Berita

    Perjalanan Bersejarah Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026: Lolos hingga Babak ke-4 Zona Asia

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 123
    • 0Komentar

    Jakarta, 2025 ā€” Timnas Indonesia menorehkan catatan emas dalam sejarah sepak bola nasional. Untuk pertama kalinya, skuad Garuda berhasil melangkah hingga babak ke-4 Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia (AFC). Perjalanan luar biasa ini dimulai sejak babak ke-2, ketika Indonesia tampil meyakinkan dengan menundukkan Filipina 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno pada Juni 2024. Hasil […]

    10 Aplikasi AI Terbaik dan Fungsinya untuk Produktivitas & Kreativitas
    Berita Teknologi

    10 Aplikasi AI Terbaik dan Fungsinya untuk Produktivitas & Kreativitas

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 110
    • 0Komentar

    Berikut daftar beberapa aplikasi AI populer beserta fungsinya secara singkat šŸ‘‡ šŸ¤– 1. ChatGPT (OpenAI) Fungsi: Membantu menulis, menjawab pertanyaan, membuat ide, menerjemahkan, dan bahkan menulis kode.šŸ”¹ Cocok untuk: pelajar, penulis, pebisnis, dan profesional. šŸ§  2. Google Gemini (sebelumnya Bard) Fungsi: Asisten AI dari Google yang dapat mencari, menjelaskan, dan merangkum informasi dari web secara […]

    Pemblokiran oleh Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia (Komdigi) Play Button
    Berita

    Pemblokiran oleh Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia (Komdigi)

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 105
    • 0Komentar

    Berikut ini ringkasan singkat mengenai apa saja yang telah diblokir oleh Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia (Komdigi) Apa yang diblokir Situs/web dan konten layanan digital yang tidak mendaftar atau memperbarui data sebagai PSE (Penyelenggara Sistem Elektronik)Komdigi menyatakan bahwa sejumlah platform atau perusahaan asing maupun lokal terancam/pun diblokir karena belum mendaftar sebagai PSE sesuai regulasi. […]

    Perkembangan IPTEK di Tahun 2024: Era Kecerdasan Buatan dan Inovasi Digita
    Berita

    Perkembangan IPTEK di Tahun 2024: Era Kecerdasan Buatan dan Inovasi Digita

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 103
    • 0Komentar

    Artikel: Tahun 2024 menjadi momentum penting bagi dunia Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK). Perkembangan teknologi semakin pesat dan menyentuh hampir semua aspek kehidupan manusia ā€” dari pendidikan, kesehatan, hingga industri kreatif. šŸ¤– 1. Kecerdasan Buatan (AI) Makin CanggihTahun 2024 menandai lonjakan besar dalam penerapan Artificial Intelligence (AI). Teknologi seperti ChatGPT, Gemini, dan Copilot membantu manusia […]

    Edukasi Fitur Baru WhatsApp untuk Orang Tua Play Button
    Cerita

    Edukasi Fitur Baru WhatsApp untuk Orang Tua

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 99
    • 0Komentar

    Mengapa Orang Tua Perlu Tahu WhatsApp saat ini menjadi aplikasi komunikasi utama bagi banyak keluargaā€”baik untuk chat, panggilan, maupun grup keluarga. Karena itu, orang tua perlu memahami fitur-baru dan pengaturan keamanan agar bisa membantu anak atau diri sendiri menggunakan aplikasi dengan aman dan nyaman. Fitur Baru dan Pengaturan Penting untuk Orang Tua Berikut beberapa fitur […]

Terbaru

Rekomendasi Sate Maranggi Populer
Food Kuliner

Rekomendasi Sate Maranggi Populer

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 2
  • 0Komentar

Rekomendasi sate maranggi populer dari netizen mencakup beberapa nama sepertiĀ Sate Maranggi H. Kukuh (Tebet, Jaksel)Ā dengan daging empuk dan harga sekitar Rp25-50rb/porsi,Ā Sate Maranggi Hj. Tati (Pasar Minggu, Jaksel)Ā yang potongan satenya besar (Rp50rb/10 tusuk),Ā Sate Maranggi Hj. Ani (Pondok Kelapa, Jaktim)Ā dengan variasi daging istimewa (Rp45rb/porsi), danĀ Sate Maranggi SN 4444 (Bogor)Ā yang punya harga per tusuk bervariasi (Rp2.500-3.500/tusuk). Harganya bervariasi […]

Warkop Djoemirah menawarkan menu beragam khas Bali
Food Kuliner

Warkop Djoemirah menawarkan menu beragam khas Bali

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 2
  • 0Komentar

Warkop Djoemirah menawarkan menu beragam mulai dari makanan berat seperti Nasi Jinggo Bali (sekitar Rp17.000) hingga camilan khas seperti Pancong Lumer (rasa dasar Rp8.000, rasa spesial/matcha sekitar Rp12.000-an), Roti Bakar, serta minuman seperti Kopi Bali. Harga terjangkau dan sesuai standar warkop, cocok untuk nongkrong, dengan suasana adem dan strategis di Jagakarsa.         […]

Kopi Jahe, Khasiat dan Cara Aman Mengkonsumsinya
Sehati

Kopi Jahe, Khasiat dan Cara Aman Mengkonsumsinya

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 9
  • 0Komentar

Kopi jaheĀ menghangatkan, meningkatkan energi, daya tahan tubuh, dan membantu pencernaan berkat antioksidan serta efek anti-inflamasi jahe dan kafein kopi; konsumsi aman dengan membatasi 1-2 gelas/hari, minum setelah makan, hindari malam hari, kurangi gula, dan konsultasi dokter jika punya kondisi kesehatan tertentu.Ā  Khasiat Kopi Jahe Menghangatkan & Tingkatkan Energi: Kombinasi jahe dan kafein memberi dorongan energi […]

Anggota DPR minta Menteri Kehutanan Mundur Jika Tidak Paham
Berita

Anggota DPR minta Menteri Kehutanan Mundur Jika Tidak Paham

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 10
  • 0Komentar

Ya,Ā anggota Komisi IV DPR RI, Usman Husin, meminta Menteri Kehutanan (Menhut)Ā Raja Juli AntoniĀ untuk mengundurkan diri. Permintaan ini disampaikan dalam rapat kerja di Gedung DPR, Senayan, Jakarta, pada Kamis (4/12/2025).Ā  Alasan desakan mundur: Bencana Ekologis:Ā Desakan ini muncul setelah bencana banjir dan tanah longsor parah melanda tiga provinsi di Pulau Sumatera (Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat) […]

Pernyataan Menhut tentang kayu gelondongan dari kayu lapuk hingga mengambil sampel kayu
Berita

Pernyataan Menhut tentang kayu gelondongan dari kayu lapuk hingga mengambil sampel kayu

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 9
  • 0Komentar

Pernyataan Menteri Kehutanan (Menhut) yang menyebutkan bahwa kayu gelondongan yang ditemukan hanyut saat banjir di Sumatera berasal dariĀ pohon lapukĀ dan sisa tebangan menuai kontroversi. Pernyataan ini kemudian diikuti dengan tindakan pengambilan sampel kayu oleh pihak kementerian untuk penyelidikan lebih lanjut.Ā  Konteks Pernyataan Pada akhir November dan awal Desember 2025, banjir besar terjadi di beberapa wilayah Sumatera, […]

expand_less