Breaking News
search
Beranda » Kesehatan » Sehati » 5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Wajib Dihindari
Sehati

5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Wajib Dihindari

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 148
  • comment 0 komentar
  • print Cetak
Facebook Twitter Whatsapp Pinterest Threads Threads
5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Wajib Dihindari

Waspada! 5 Kebiasaan Pembunuh Prostat pada Pria yang Sering Diabaikan

Artikel:

Kesehatan prostat sering kali baru diperhatikan saat sudah muncul gejala. Padahal, ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang bisa menjadi pembunuh prostat secara perlahan. Berikut hal-hal yang perlu dihindari:

  1. šŸ” Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh
    Daging merah, gorengan, dan makanan cepat saji dapat memicu peradangan serta meningkatkan risiko kanker prostat.

  2. šŸš¬ Merokok dan minum alkohol berlebihan
    Racun dalam rokok dan alkohol mengganggu hormon serta aliran darah ke area prostat.

  3. šŸŖ‘ Kurang aktivitas fisik
    Duduk terlalu lama tanpa olahraga menyebabkan sirkulasi darah di area panggul terganggu, berisiko memperburuk kesehatan prostat.

  4. šŸ’§ Kurang minum air putih
    Dehidrasi membuat urin lebih pekat dan dapat mengiritasi saluran kemih serta prostat.

  5. šŸ˜“ Stres dan kurang tidur
    Stres kronis mengacaukan keseimbangan hormon testosteron, yang berdampak negatif pada fungsi prostat.

Tips menjaga prostat tetap sehat: perbanyak konsumsi buah dan sayur, rutin berolahraga, cukup minum air, dan lakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

Tags
  • Penulis: Kaila Syahfitri Sumirtha

Artikel Terkait

Kopi Jahe, Khasiat dan Cara Aman Mengkonsumsinya
Sehati

Kopi Jahe, Khasiat dan Cara Aman Mengkonsumsinya

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 93
  • 0Komentar

Kopi jaheĀ menghangatkan, meningkatkan energi, daya tahan tubuh, dan membantu pencernaan berkat antioksidan serta efek anti-inflamasi jahe dan kafein kopi; konsumsi aman dengan membatasi 1-2 gelas/hari, minum setelah makan, hindari malam hari, kurangi gula, dan konsultasi dokter jika punya kondisi kesehatan tertentu.Ā  Khasiat Kopi Jahe Menghangatkan & Tingkatkan Energi: Kombinasi jahe dan kafein memberi dorongan energi […]

Anak Batuk Terus Menerus? Ini Penyebab, Cara Mengatasi, dan Waspada!
Sehati

Anak Batuk Terus Menerus? Ini Penyebab, Cara Mengatasi, dan Waspada!

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 157
  • 0Komentar

Batuk pada anak yang terjadi terus-menerusĀ bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari infeksi virus dan bakteri, alergi, hingga masalah kesehatan yang lebih serius. Berikut adalah beberapa penyebab, cara mengatasi, dan tanda bahaya yang perlu diwaspadai.Ā  Penyebab batuk terus-menerus pada anak Infeksi saluran pernapasan: Infeksi virus adalah penyebab batuk yang paling umum, sepertiĀ coronavirus,Ā adenovirus, atauĀ renovirus. Infeksi bakteri […]

mencegah gagal ginjal
Sehati

5 Kebiasaan Pemicu Gagal Ginjal yang Wajib Dihindari untuk Hidup Sehat

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 152
  • 0Komentar

Sayangi ginjal anda sebelum semuanya berakhir Berikut 5 kebiasaan yang bisa memicu gagal ginjal jika dilakukan terus-menerus: šŸ§‚ Konsumsi garam berlebihanTerlalu banyak natrium menyebabkan tekanan darah tinggi, yang merupakan penyebab utama kerusakan ginjal jangka panjang. šŸ’Š Sering mengonsumsi obat pereda nyeri tanpa pengawasanObat seperti ibuprofen, aspirin, dan naproxen (NSAID) dapat merusak jaringan ginjal bila digunakan […]

Bahaya Etomidate Jika Dijadikan Liquid Vape: Racun Tersembunyi yang Mematikan?
Sehati

Bahaya Etomidate Jika Dijadikan Liquid Vape: Racun Tersembunyi yang Mematikan?

  • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
  • visibility 155
  • 0Komentar

Belakangan ini muncul tren berbahaya di dunia vaping ā€” mencampur obat-obatan medis seperti etomidate ke dalam cairan vape. Padahal, tindakan ini sangat berisiko dan dapat mematikan. Etomidate adalah obat anestesi yang digunakan dokter untuk membius pasien saat operasi. Obat ini bekerja dengan cara menekan sistem saraf pusat. Bila dihirup melalui vape, etomidate dapat menimbulkan efek […]

Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Rekomendasi Untuk Anda

  • Tips Aman Memilih WO Agar Terhindar dari Penipuan
    Berita Lokal

    Tips Aman Memilih WO Agar Terhindar dari Penipuan

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 101
    • 0Komentar

    Kasus penipuan oleh wedding organizerĀ (WO) memang marak terjadi di Indonesia, dengan kerugian bisa mencapai miliaran rupiah dan ratusan korban. Baru-baru ini, pemilik WO “Ayu Puspita” telah ditetapkan sebagai tersangka dan ditangkap oleh pihak kepolisian terkait dugaan penipuan.Ā  Untuk menghindari penipuan serupa, calon pengantin perlu waspada dan melakukan pemeriksaan mendalam. Berikut adalah beberapa tips dan tanda […]

  • Bencana Banjir dan Tanah Longsor Aceh, Sumut dan Sumbar
    Berita

    Bencana Banjir dan Tanah Longsor Aceh, Sumut dan Sumbar

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 95
    • 0Komentar

    Bencana banjir bandang dan tanah longsor yang melanda Aceh, Sumatera Utara, dan Sumatera Barat sejak akhir November 2025 telah menimbulkan dampak luar biasa, dengan ratusan korban jiwa dan kerusakan infrastruktur yang signifikan. Data Korban dan Dampak Terkini (per 2 Desember 2025) Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) melaporkan data korban terus bertambah. Data terbaru menunjukkan: Korban […]

  • Apa itu Internet Rakyat dan Cara Daftarnya
    Teknologi

    Apa itu Internet Rakyat dan Cara Daftarnya

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 93
    • 0Komentar

    internet Rakyat adalah layananĀ Fixed Wireless AccessĀ (FWA) berbasis teknologi 5G yang menawarkan akses internet berkecepatan tinggi dengan harga terjangkau, dioperasikan oleh PT Telemedia Komunikasi Pratama (bagian dari Surge). Program ini bertujuan untuk memperluas konektivitas digital di Indonesia, terutama di daerah yang sulit terjangkau infrastruktur fiber optik konvensional.Ā  Apa Itu Internet Rakyat? Layanan Internet Rakyat menggunakan arsitektur […]

  • Fitur Keamanan Terbaru dari Indosat Ooredoo
    Berita Teknologi

    Fitur Keamanan Terbaru dari Indosat Ooredoo

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 115
    • 0Komentar

    Indosat Ooredoo Hutchison (IOH)Ā telah meluncurkan beberapa fitur keamanan terbaru yang didukung olehĀ kecerdasan buatan (AI) dan jaringan 5GĀ untuk memerangi penipuan digital (scam) melalui panggilan telepon dan SMS.Ā  Fitur utama tersebut meliputi: 1.Ā SATSPAM (Satuan Anti Spam dan Scam)Ā  Ini adalah fitur perlindungan digital otomatis yang dirancang untuk mengidentifikasi dan memperingatkan pengguna tentang panggilan serta SMS yang berpotensi […]

  • Gunakan Modus Teman Lama, Remaja Diculik dan Motornya Dirampas di Bogor
    Berita

    Gunakan Modus Teman Lama, Remaja Diculik dan Motornya Dirampas di Bogor

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 143
    • 0Komentar

    Artikel: Bogor ā€“ Seorang remaja berinisial AF (17) menjadi korban penculikan dan perampasan motor di kawasan Cileungsi, Kabupaten Bogor, pada Kamis malam (24/10/2025). Pelaku diketahui berjumlah dua orang dan menggunakan modus berpura-pura sebagai teman lama korban. Menurut keterangan polisi, korban awalnya diajak bertemu di sebuah warung dekat terminal Cileungsi. Setelah berbincang, korban dibujuk untuk ikut […]

  • APR JAPAN BOR IMPACT WRENCH 1850NM 99VF 2 BATERAI POWERTOOLS OFFICIAL AP33PROMAX+ PEMBUKA BAUT 15CEL
    Etalase

    APR JAPAN BOR IMPACT WRENCH 1850NM 99VF 2 BATERAI POWERTOOLS OFFICIAL AP33PROMAX+ PEMBUKA BAUT 15CEL

    • account_circle Dedy Sumirtha
    • visibility 86
    • 0Komentar

    APR JAPAN BOR IMPACT WRENCH 1850NM 99VF 2 BATERAI POWERTOOLS OFFICIAL AP33PROMAX+ PEMBUKA BAUT 15CEL dengan harga Rp438.240. Dapatkan di Shopee sekarang!

Terpopuler

    Perjalanan Bersejarah Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026: Lolos hingga Babak ke-4 Zona Asia
    Berita

    Perjalanan Bersejarah Timnas Indonesia di Kualifikasi Piala Dunia 2026: Lolos hingga Babak ke-4 Zona Asia

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 205
    • 0Komentar

    Jakarta, 2025 ā€” Timnas Indonesia menorehkan catatan emas dalam sejarah sepak bola nasional. Untuk pertama kalinya, skuad Garuda berhasil melangkah hingga babak ke-4 Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia (AFC). Perjalanan luar biasa ini dimulai sejak babak ke-2, ketika Indonesia tampil meyakinkan dengan menundukkan Filipina 2-0 di Stadion Gelora Bung Karno pada Juni 2024. Hasil […]

    10 Aplikasi AI Terbaik dan Fungsinya untuk Produktivitas & Kreativitas
    Berita Teknologi

    10 Aplikasi AI Terbaik dan Fungsinya untuk Produktivitas & Kreativitas

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 203
    • 0Komentar

    Berikut daftar beberapa aplikasi AI populer beserta fungsinya secara singkat šŸ‘‡ šŸ¤– 1. ChatGPT (OpenAI) Fungsi: Membantu menulis, menjawab pertanyaan, membuat ide, menerjemahkan, dan bahkan menulis kode.šŸ”¹ Cocok untuk: pelajar, penulis, pebisnis, dan profesional. šŸ§  2. Google Gemini (sebelumnya Bard) Fungsi: Asisten AI dari Google yang dapat mencari, menjelaskan, dan merangkum informasi dari web secara […]

    Edukasi Fitur Baru WhatsApp untuk Orang Tua Play Button
    Cerita

    Edukasi Fitur Baru WhatsApp untuk Orang Tua

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 194
    • 0Komentar

    Mengapa Orang Tua Perlu Tahu WhatsApp saat ini menjadi aplikasi komunikasi utama bagi banyak keluargaā€”baik untuk chat, panggilan, maupun grup keluarga. Karena itu, orang tua perlu memahami fitur-baru dan pengaturan keamanan agar bisa membantu anak atau diri sendiri menggunakan aplikasi dengan aman dan nyaman. Fitur Baru dan Pengaturan Penting untuk Orang Tua Berikut beberapa fitur […]

    Perkembangan IPTEK di Tahun 2024: Era Kecerdasan Buatan dan Inovasi Digita
    Berita

    Perkembangan IPTEK di Tahun 2024: Era Kecerdasan Buatan dan Inovasi Digita

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 189
    • 0Komentar

    Artikel: Tahun 2024 menjadi momentum penting bagi dunia Ilmu Pengetahuan dan Teknologi (IPTEK). Perkembangan teknologi semakin pesat dan menyentuh hampir semua aspek kehidupan manusia ā€” dari pendidikan, kesehatan, hingga industri kreatif. šŸ¤– 1. Kecerdasan Buatan (AI) Makin CanggihTahun 2024 menandai lonjakan besar dalam penerapan Artificial Intelligence (AI). Teknologi seperti ChatGPT, Gemini, dan Copilot membantu manusia […]

    Pemblokiran oleh Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia (Komdigi) Play Button
    Berita

    Pemblokiran oleh Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia (Komdigi)

    • account_circle Kaila Syahfitri Sumirtha
    • visibility 187
    • 0Komentar

    Berikut ini ringkasan singkat mengenai apa saja yang telah diblokir oleh Kementerian Komunikasi dan Digital Republik Indonesia (Komdigi) Apa yang diblokir Situs/web dan konten layanan digital yang tidak mendaftar atau memperbarui data sebagai PSE (Penyelenggara Sistem Elektronik)Komdigi menyatakan bahwa sejumlah platform atau perusahaan asing maupun lokal terancam/pun diblokir karena belum mendaftar sebagai PSE sesuai regulasi. […]

Terbaru

Ciri-ciri Asam Urat
Kesehatan

Ciri-ciri Asam Urat

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 121
  • 0Komentar

Ciri-ciri asam urat meliputiĀ nyeri sendi mendadak dan hebatĀ (terutama jempol kaki, lutut, pergelangan kaki), sendi menjadiĀ bengkak, merah, panas, dan kaku, serta sulit digerakkan, seringkali muncul tiba-tiba di malam hari. Selain itu, bisa disertai gejala lain sepertiĀ demam, menggigil, mual, atau sering ingin buang air kecil, dan jika tidak ditangani, serangan bisa berulang lebih parah.Ā  Gejala Khas Serangan […]

Kenali Ciri-ciri Darah Tinggi Sejak Dini
Kesehatan

Kenali Ciri-ciri Darah Tinggi Sejak Dini

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 103
  • 0Komentar

Ciri-ciri darah tinggi (hipertensi) seringkali tidak terasa, tetapi jika muncul bisa berupaĀ sakit kepala (terutama pagi hari), pusing, telinga berdenging, sesak napas, mudah lelah, penglihatan kabur/berkunang-kunang, jantung berdebar, mual, mimisan, hingga nyeri dada, karena jantung bekerja lebih keras memompa darah ke seluruh tubuh.Ā Ā  Gejala Umum yang Sering Muncul:Ā  Sakit Kepala:Ā Biasanya terasa di belakang kepala, terutama saat […]

Apa ciri-ciri orang terkena kolesterol tinggi?
Kesehatan

Apa ciri-ciri orang terkena kolesterol tinggi?

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 98
  • 0Komentar

Ciri kolesterol tinggi sering kali tidak kentara, tapi bisa meliputi mudah lelah, nyeri dada, sakit kepala, kesemutan, pegal di leher/punggung, serta nyeri atau kram di kaki saat berjalan (claudication) akibat aliran darah terhambat, ditambah gejala fisik seperti benjolan kuning di kelopak mata (xanthelasma) atau cincin putih di kornea mata (arcus corneal), dan perubahan pada kuku/kulit […]

Tekanan darah orang yang mengalami stroke sangat tinggi, seringkali di atas 180/120 mmHg
Kesehatan

Tekanan darah orang yang mengalami stroke sangat tinggi, seringkali di atas 180/120 mmHg

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 107
  • 0Komentar

Tekanan darah orang yang mengalami stroke sangat tinggi, seringkali di atas 180/120 mmHg, yang merupakan kondisi darurat medis (krisis hipertensi) dan memerlukan pertolongan segera karena bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah otak. Secara umum, tekanan darah tinggi (di atas 130/80 mmHg) adalah faktor risiko utama stroke, namun saat stroke terjadi, tekanan bisa melonjak drastis. Setelah stroke, […]

Peran Koperasi Dalam Siklus Bencana
Berita Lokal

Peran Koperasi Dalam Siklus Bencana

  • account_circle Dedy Sumirtha
  • visibility 98
  • 0Komentar

Meskipun “koperasi tanggap bencana” bukanlah jenis koperasi yang spesifik secara hukum, namun beberapa koperasi umum menunjukkan kepeduliannya dalam kegiatan tanggap bencana. Peran Koperasi dalam Siklus Bencana Pra-Bencana: Koperasi dapat meningkatkan kesadaran menabung di antara anggotanya untuk jaminan tersedianya kebutuhan darurat pasca bencana, serta mendukung penyusunan rencana keberlanjutan usaha (Business Continuity Plan/BCP) bagi UMKM anggotanya. Tanggap […]

expand_less